Ich denke jeder kennt das, manchmal gibt es einfach Tage bei denen man sich wünscht sie wären länger. Einfach weil es soviel zu tun gibt und man abends total geschafft ins Bett fällt und trotzdem nur die Hälfte geschafft hat. Und da es uns, im Gegensatz zu den MIB, wohl kaum ein paar Außerirdische ein paar Stunden mehr spendieren müssen wir so sehen wir aus den 24 Stunden, die uns gegeben sind das Maximum rausholen. Albert Einstein hatte auch nur 24 Stunden. Alles eine Frage der Organisation.

Ich bin beim morgentlichen Überfliegen meiner abonnierten Feeds über eine nette kleine Zusammenstellung gestolpert, die es wert ist gelesen zu werden, da sicher für jeden ein paar Minuten, wenn nicht Stunden, einzusparen sind. Die Liste der möglichen Optimierungsansätze liest sich wie folgt:

• Schlafzeiten optimieren
• Essgewohnheiten anpassen
• Multi Tasking
• Organisation allgemein (Gtd)
• Schreibgeschwindigkeit verbessern
• Lesegeschwindigkeit verbessern

Manche Sachen mögen selbstverständlich klingen, sind aber dennoch eine Überlegung wert. Ich möchte mal 2-3 Sachen rausgreifen und auf mich beziehen.

Schlaf- & Essgewohnheiten

Wer länger schläft hat weniger vom Tag. Und genau das ist das worauf es hinausläuft. Mir war es, als ich noch zur Schule ging immer ein Rätsel wie mein Vater es geschafft hat mit 5 Stunden Schlaf unter der Woche auszukommen. Am Wochenende hat er sich dann mal 6 max. 7 gegönnt und war trotzdem so fit, wie man nur sein kann. Jetzt wo ich zur Uni gehe hab ich mir dieses Prinzip auch zu eigen gemacht. Man stellt sich einfach den Wecker immer auf genau dieselbe Zeit und gewöhnt sich einen Rythmus an, der einem nach einer Weile gar nichts mehr ausmacht. Damit einher gehen die Essgewohnheiten. Wenn man kurz vorm Einschlafen, oder allgemein abends, deftig isst brauch der Körper über die Nacht länger, um sich zu erholen und man wacht früh wie “erschlagen” auf. Bei dem Punkt hab ich sicher auch noch Reserven.

Schreib- & Lesegeschwindigkeiten

Ich war schon immer nicht gerade langsam beim Tippen auf der Tastatur, seit ich allerdings Breitbandinternet habe (Feb. 2002 ich denke gern daran zurück) hat sich das nur zusätzlich verbessert. Mit ICQ, Emails, Bloggen, Uni kommt über den Tag soviel zu schreiben zusammen, dass man einfach schnell sein muss, um alles zu bewältigen und das gewöhnt man sich an und schafft es im Ergebnis 3 A4 Seiten zu schreiben, in der Zeit, die man sonst für eine Seite gebraucht hätte. Das gleiche lässt sich auf das Lesen ausweiten. Bücher in der Schule konnte ich nie so schnell lesen, wie ich gewollt hätte (es sei denn sie haben mich wirklich interessiert), aber inzwischen hab ich mir eine recht passable Geschwindigkeit angewöhnt. Konzentration ist dabei der Schlüssel. Lesen ist eine meist ruhige Aktion und da liegt das Problem. Mir fallen auf Anhieb 1000 Sachen ein, die mich ablenken können. Konzentriert man sich aber richtig auf das Lesen, dann kann man auch bei einer vielfach höheren Lesegeschwindigkeit noch viel an Informationen aufnehmen.

Der Gedankengang kam goldrichtig, wo doch nächste Woche das Semester wieder losgeht. Was macht ihr, um mehr vom Tag zu haben?